PREVENCIÓN LESIONES DEPORTIVAS/SPORT INJURIES PREVENTION

PREVENCIÓN LESIONES DEPORTIVAS/SPORT INJURIES PREVENTION


 Este Blog se realizó principalmente pensando en los jugadores de la Asociación Deportivo Cali que se encuentran fuera de la ciudad y del Pais con el fin de brindar apoyo virtual a sus necesidades (telerehabilitación/efisioterapia).

Les damos la bienvenida a este espacio en donde mantendremos periódica información sobre planes útiles para la prevención de lesiones Deportivas especialmente dedicado para la fase en la que te acabas de recuperar de una lesión y debes continuar con un plan de ejercicios que evite recaídas o lesiones asociadas. Estos planes también son apropiados para realizar fortalecimiento en casa cuando te estas recuperando de una lesión (para seleccionar el plan adecuado consultanos por este medio o via w.app).

This Blog was made mainly for players of the Asociación Deportivo Cali that are located outside the city and the country in order to provide virtual support to their needs (telerehabilitación / efisioterapia).

We welcome you to this space where we will keep regular information about useful plans for the prevention of sports injuries especially dedicated to the phase in which you have just recovered from an injury and you must continue with an exercise plan that prevents relapses or associated injuries . These plans are also appropriate for strengthening at home when you are recovering from an injury (to select the right plan consult us by this means or via wapp).

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