Fortalecimiento Especifico posterior a una lesion deportiva

 La adherencia a los programas de prevencion de lesiones deportivas posterior a una lesion es fundamental para un optimo retorno a la competencia, evitando recaidas, las cuales tienen alta incidencia entre la transicion de fase 3 a 4 y posterior a la instauracion de la aptitud medico deportiva (alta medica para competencia). Una de los enfoques es trabajar sobre los mecanismos de lesiones, haciendo enfasis en la instauracion de metodos que incidan sobre estas estructuras de una manera controlada a fin de que cuando esta situacion se presente en una situacion de juego el deportista tenga la capacidad de responder adecuadamente o bien minimizar los efectos que una lesion pueda generar (gravedad de la misma).